1 serving (100 grams) contains 172 calories, 21.8 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.9 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 6.2 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 211.9 mg | 70% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 51.9 g | 103% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 452.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रॉ चिकन ड्रमेट्स
कच्चे चिकन ड्रमेट्स स्वादिष्ट, गोष्टयुक्त पंख होते हैं जो मुर्गी के पंख सेगमेंट से आते हैं, प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर। अमेरिकी व्यञ्जन से उत्पन्न होकर, ये ग्रिलिंग, बेकिंग या फ्राई के लिए एक लोकप्रिय विकल्प हैं। ड्रमेट्स एक परिवर्तनशील एवड्स् हैं, जो आपके पसंदीदा मेरिनेड्स और मसालों को सोने के लिए तैयार होते हैं, जिससे एक स्वादिष्ट धुँआदार या तेज़ी से मोज़ेदार चुटकी हो। जबकि वे एक अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, मोटाई की मायने नहीं है, क्योंकि पकाने के तरीके और जोड़े गए सॉस उनके समग्र स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकते हैं। मोज़ेदार दिलपसंद बनाने के लिए उन्हें पार्टियों या परिवार की डिनर्स के लिए सही बनाएं, कच्चे चिकन ड्रमेट्स किसी भी भोजन को स्वादिष्ट ढेर सारा बना देते हैं!
