1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 1538.5 mg | 66% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राम चीज़
कच्चा पनीर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डेयरी उत्पाद है जो गरम किये गए दूध से बनाया जाता है, जिससे विभिन्न स्वादों और प्रोबायोटिक्स का धन होता है। यह यूरोप और अमेरिका जैसे क्षेत्रों में कला संस्कृतियों से उत्पन्न होता है, जो हर बार में स्थानीय चरागाहों की महक को पकड़ लेता है। लाभकारी एंजाइम्स और स्वाभाविक पोषक तत्वों से भरपूर, कच्चा पनीर की मुलायम बनावट और बोल्ड स्वाद है जो हर स्वाद को ऊंचा कर देता है। जबकि इसमें स्वास्थ्य लाभ की भरमार होती है, इसे किसी भी भोजन में महसूस करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कच्चे दूध के साथ जुड़े संभावित जोखिम के संबंध में ध्यान रखना अच्छा है। कच्चे पनीर की दुनिया की खोज करें और प्रकृति के वास्तविक स्वाद का आनंद लें!
