1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 84.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 390 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कच्चा गाजर
कच्चा गाजर एक क्रंची और जीवंत सब्जी है जो स्वाद और पोषण से भरपूर है। मध्य एशिया से उत्पन्न होने वाली यह उपयोगी जड़ी बूटी बीटा-कैरोटीन, फाइबर, और महत्वपूर्ण विटामिन्स जैसे के और से भरें हुए है। इसका प्राकृतिक मीठा स्वाद इसे सलाद, डिप और स्नैक्स में एक आनंदमय योगदान बनाता है। कच्चे गाजर स्वस्थ दृष्टि को बढ़ावा देते हैं, प्रतिरक्षण बढ़ाते हैं, और पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं। इन्हें ताज़ा रखें एक कम-कैलोरी, पौष्टिक बाइट के लिए जो आपकी तेवे को पूरा करते हैं जबकि आपको ऊर्जा और पोषणित रखते हैं। कच्चे गाजर के रंगीन दुनिया में डाइव करें और अंदर की भलाई खोजें!
