रवियोली with टमाटर सॉस

रवियोली with टमाटर सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
301.9
कैलोरी
11.3
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
301.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 18.9 mg 6%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 11.3 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

56.7%
15.1%
28.2%
फैट: 84 cal (28.2%)
प्रोटीन: 45 cal (15.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (56.7%)

About रवियोली with टमाटर सॉस

रवियोली विथ टमाटर सॉस एक प्रिय इटैलियन व्यंजन है जिसमें नरम पास्ता पॉकेट्स आते हैं जो मेज़बानी, पालक या मांस जैसे विभिन्न सामग्रियों से भरे होते हैं। यह क्लासिक सुखद खाना एक धनी और तीखा टमाटर सॉस से टॉप किया जाता है, जो पके टमाटर, लहसुन और ताजगी वाली जड़ी-बूटियों से बनाया जाता है, हर चबाने में जीवंत स्वाद लाता है। जबकि रवियोली एक अधिक आनंददायक हो सकती है, यह भी पुष्टिवर्धक अंकुर और प्रोटीन का संतुलन प्रदान करती है, विशेषकर जब वह एक स्वादिष्ट सॉस के साथ परोसी जाती है जो संभावनाओं में कम हो। इस व्यंजन का आनंद लेना एक पूर्णत: स्वस्थ विकल्प हो सकता है, खासकर किसी भी अवसर पर, रवियोली विथ टमाटर सॉस स्वर्गीय इटली का आहार।