1 serving (250 grams) contains 362 calories, 13.9 grams of protein, 16.9 grams of fat, and 39.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
362.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.8 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 3.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 995 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.9 g | 27% | |
| विटामिन डी | 80 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 227.5 mg | 17% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 440 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रवियोली
रवियोली स्वादिष्ट पास्ता पॉकेट्स होती हैं, जो पारंपरिक रूप से इटली से होती हैं। इन्हें जैसे कि रिकोटा चीज़, पालक, या मांस जैसे खास सामग्रियों से भरकर, वे हर एक चबाने पर एक स्वाद का ज्ञात कराती हैं। आमतौर पर सामृद्धिपूर्ण सॉस के साथ परोसी जाती हैं, रवियोली एक सांत्वना दायक भोजन हो सकती हैं। जबकि ये पोषण से भरपूर और संतोषदायक होती हैं, तो वे कैलोरी और कार्ब्स में भी अधिक हो सकती हैं, इसलिए मात्राभावना महत्वपूर्ण है। विभिन्न सांस्कृतिक परिवर्तनों के साथ, रवियोली रसोई रंगमंच और गर्मी के मूल्य को छूती हैं, जिससे वे विश्वभर में एक प्रिय व्यंजन बन जाती हैं। इस पास्ता की खुशबू से लुभाएं, और इटालियन रसोई की परंपराओं का स्वाद आनंदित करें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - रवियोली DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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