1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रवियोली अल्फ्रेडो
रवियोली आल्फ्रेडो एक क्रीमी इटालियन डिश है जिसमें सूक्ष्म पास्ता में मिष्ठान उपकरणों जैसे रिकोटा चीज, पालक या मांस भरे गए होते हैं, जो सभी घी, क्रीम, और पार्मेजान चीज़ से बनी एल्फ्रेडो सॉस में लपेटे होते हैं। इटली के दिल से उत्पन्न होकर, यह ऐसी डिश है जो पास्ता प्रेमियों के बीच लोकप्रिय है, जो खुश रसोई में स्वाद का मिश्रण प्रदान करती है। ज़रा सोचकर देखिए कि जबकि क्रीमी सॉस धनी होता है, तो यह यह दिग्दर्शन योग्य है कि इसमें अधिक कैलोरी और वसा होती है। हालाँकि, रवियोली पूरे गेहूं या सब्जी मिले हुए पास्ता के साथ तैयार की जा सकती है, जिससे इसमें पोषण जोड़ा जा सकता है और आपकी प्लेट में फाइबर जोड़ सकता है। इस आनंदमय डिश का आनंद लें, जहां परंपरा स्वाद से मिलती है!
