1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.8 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 961.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 480.8 mg | 36% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रौचर टोफू रेवे
रौचर टोफू रेवे एक स्वादिष्ट प्लांट-आधारित प्रोटीन विकल्प है जो पारंपरिक सिगार की मिठास लेकर आपकी प्लेट तक पहुंचाता है। उच्च गुणवत्ता वाले सोयाबीन से बना, यह मसाला लगाकर धूम्रपान से आदान-प्रदान किया जाता है, इससे यह विभिन्न व्यंजनों के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ होता है। विगेटेरियन और शाकाहारी व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट, टोफू रॉचर को सलाद, स्टेर-फ्राइ या सैंडविच में मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रोटीन से भरपूर और अधिकसंख्यक चर्बी कम होने के साथ, यह मांस का एक स्वस्थ विकल्प है, जो एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। रौचर टोफू रेवे का स्वाद खोजें और पुरूष से भरा, पौष्टिक स्वाद के साथ अपने भोजन को उच्च स्तर पर उठाएं।
