1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
336 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 768 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रतलामी सेव सब्जी
रतलामी सेव सब्जी भारत के मध्य प्रदेश में स्थित रतलम के हृदय से आयी एक स्वादिष्ट और जीवंत व्यंजन है। यह रोमांचकारी करी ताज़ा मौसमी सब्जियों से बनाई जाती है, जो एक धनी मिश्रण में उबाली जाती है और उसपर कुरकुरे रतलामी सेव का आवाज होता है—पतली, कुरकुरी नूडल्स, जो एक प्रिय संरेखा जोड़ते हैं। इसके अनूठे स्वादों और सुगंधित मसालों के लिए मशहूर, यह व्यंजन न केवल आपके चर्वनड़ को मोहित करता है बल्कि सब्जियों से आवश्यक विटामिन से भरपूर एक पोषक विकल्प भी प्रदान करता है। जबकि यह धनी और आत्मविश्वासपूर्ण है, पूर्णाहारी तत्वों का उपयोग इसे एक आनंदपूर्ण अनुभव बनाता है जो आप बिना अपराध के आनंद ले सकते हैं। भापित चावल या फ्लैटब्रेड्स के साथ पूरा होता है, रतलामी सेव सब्जी भारतीय रसोईय विरासत का सच्चा स्वाद है!
