1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 94.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About योगर्ट
अनुपात दही एक मिठास से भरपूर, उच्च प्रोटीन वाली दही है जिसे वास्तविक सामग्रियों के साथ बनाया गया है और कोई भी अतिरिक्त चीनी नहीं है। यह मुलायम आनंद पारंपरिक यूरोपीय दही बनाने की तकनीकों से प्रेरित है, जो आपको पसंद आएगा। प्रति परोसन में 15 ग्राम प्रोटीन के साथ भरपूर, यह एक पौष्टिक नाश्ता या एक संतुष्ट करने वाला जलस्नान के लिए पूर्ण है। जीवंत और सक्रिय संस्कृतियों के साथ, अनुपात पेट स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि खाने में कैलोरी को निगरानी में रखता है। इसे सादा रूप से आनंद लें, या अपने पसंदीदा फलों और टॉपिंग्स में मिला सकते हैं और अपराधनिरोधक भोग के लिए। दिन को ऊर्जा प्रदान करने वाले एक स्वस्थ खाने के लिए अनुपात दही चुनें!
