1 serving (200 grams) contains 80 calories, 16.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 94.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 18.8 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
रस्वास्पद मैटोरह्का एक स्वादिष्ट फ़िनिश डेयरी आनंद है, जो कम वसा वाले दही से बना होता है और विभिन्न ताजा फलों के साथ मिलाया जाता है। यह क्रीमी, खट्टा खाना प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जबकि यह अतिरिक्त चीनी और वसा रहित होता है, इसे एक स्वस्थ बोजन या मिठाई के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। स्कैंडिनेवियन खाने की हृदय से उत्पन्न, रस्वास्पद मैटोरह्का आपके मीठे इच्छाओं को पूरा करने का एक अविचलित तरीका प्रदान करता है, सभी समय आपके शरीर को पोषण देते हुए। इसे अपने आप में ही या स्मूथीज और ब्रेकफास्ट बाउल्स में एक उत्कृष्ट जोड़ियों के रूप में आनंद लें।