1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 157.7 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रसगुल्ला
रसमलाई एक आनंददायक भारतीय मिठाई है जो नरम, स्पंजी पनीर के गोले होते हैं जो मीठे, मलाई वाले दूध के चाशनी में भिगोकर बनते हैं जिसमें इलायची से खुशबू आती है और ऊपर पिस्ता और बादाम की पत्तियों से सजा होता है। बंगाल की धनी रसोई परंपराओं की उत्पादन से उत्पन्न, यह मेहमाननवाजी से भरपूर चीज दूध और चीनी की स्वादिष्ट रंगत मिलाती है। हालांकि यह निराला मीठा और दारुण है, रसमलाई पनीर के द्वारा प्रोटीन का स्रोत भी प्रदान करती है, जिससे यह किसी भी उत्सव के लिए यादगार योगदान बन जाती है। रसमलाई का एक चमच का आनंद लें और भारतीय मिठास का महसूस करें।
