1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
602.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 60.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 156.6 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 120.5 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60.2 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 120.5 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रस्पबेरी जैम
रस्पबेरी जाम एक आनंदप्रद फैलाव है जो ताजे रसभरे, चीनी, और थोड़ा नींबू रस मिलाकर बनाया जाता है। पारंपरिक जाम से उत्पन्न होकर, यह मिठा और खट्टा मिश्रण पूरी दुनिया के खाने के शैलियों से आता है, जो नाश्ते और मिठाइयों में स्वाद का एक जोर डालता है। एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिनों से भरपूर रसभरे ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा शक्ति को मजबूत करने में मदद करते हैं। हालांकि, इसकी चीनी की मात्रा के कारण इस जाम का उम्मीदवारों से आनंद लेना महत्वपूर्ण है। चाहे टोस्ट पर लगाया जाए या बेकिंग में इस्तेमाल किया जाए, रस्पबेरी जाम आपकी मेज़ पर सीधे गर्मियों का स्वाद लेकर आता है!
