रस्पबेरी तरबूज स्मूदी

रस्पबेरी तरबूज स्मूदी

Beverage

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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113.2
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
26.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
113.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 9.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.4 g 9%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 20.8 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 18.9 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

89.7%
6.5%
3.8%
फैट: 4 cal (3.8%)
प्रोटीन: 7 cal (6.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 105 cal (89.7%)

About रस्पबेरी तरबूज स्मूदी

रास्पबेरी तरबूज स्मूदी एक ताज़ा मिश्रण है जो सभी रसदार रास्पबेरी और मिठास वाले तरबूज का रस बनाता है। यह जीवंत पेय प्रक्रिया गर्मियों के फलों की परंपराओं से उत्पन्न होता है, जो गर्म दिनों की धरोहर का जश्न मनाती है। विटामिन C और A से भरपूर, यह आपके प्रतिरोधक तंत्र का समर्थन करता है जबकि उच्च जल सामग्री आपको जलायुप्त भी बनाए रखती है। प्राकृतिक मिठास अतिरिक्त चीनी की आवश्यकता को हटा देती है, जिससे यह एक शारीरिक फायदे वाला ट्रीट बन जाता है। नाश्ते के लिए या दोपहर के बिच का स्नैक के लिए, यह स्मूदी गर्मियों के स्वाद का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इस स्वास्थ्यवर्धक मिश्रण में भूखावा और प्रकृति के सूर्य की रस वास्तव में स्वाद का आनंद लें!