रेस्बेरी क्रिस्प

रेस्बेरी क्रिस्प

Dessert

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 236.6 mg 10%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 39.4 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

61.1%
4.5%
34.4%
फैट: 142 cal (34.4%)
प्रोटीन: 18 cal (4.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (61.1%)

About रेस्बेरी क्रिस्प

रसबेरी क्रिस्प एक बेहद लाजवब मिठाई है जो ताजगी से भरी हुई रसभरी की तीखाई को एक कुरकुरे, सुनहरे टॉपिंग के साथ खूबसूरत रूप से मिलाती है। यह पारंपरिक अमेरिकी रसोई से उत्पन्न है, इस डिश में ओट्स, भूरी चीनी, और मक्खन का मिश्रण है, जिससे स्वादों और बनावटों का एक उत्कृष्ट संतुलन बनता है। जबकि यह एक मीठा लुभाव होता है, रसबेरी एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और फाइबर से भरपूर होती है, जिससे यह कई मिठाइयों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प होती है। इसे गरमागरम निकालकर वनीला आइसक्रीम के साथ परोसें और अंतिम मिठास की खुशी का आनंद लें जो आपकी मिठी बातों और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों दोनों को संतुष्ट करती है!