1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 59.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रसभेरी कॉम्पोट
रस्पबेरी कॉम्पोट एक लस्सी, खट्टा-मीठा खाना है जो पके, ताज़ा रस्पबेरी के साथ चीनी की एक छुआछू सिमर करके और नींबू के रस के साथ तैयार किया जाता है। यह खुशबूदार सॉस फ्रांस की समृद्ध रसोई परंपराओं से आता है, जिसे अक्सर पना कोटा जैसे मिठाई में उन्नति देने के लिए या पैनकेक्स पर टहलाया जाता है। एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, रस्पबेरी खाने से स्वास्थ्य के लाभ मिलते हैं जैसे ह्रदय स्वास्थ्य में सुधार और पाचन में सहायक होना। आपके पसंदीदा व्यंजनों में टॉपिंग या मेज़बानी के रूप में, रस्पबेरी कॉम्पोट साधारण भोजन को शानदार अनुभवों में बदल देता है।
