राएसिन ब्रैन क्लस्टर

राएसिन ब्रैन क्लस्टर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (59 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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760
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
184
कार्बोहाइड्रेट्स
4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236g)
कैलोरीज़
760
% दैनिक मान*
कुल फैट 4 g 5%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 840 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 184 g 66%
आहारी फाइबर 28 g 100%
शुगर्स 72.0 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 32.4 mg 180%
पोटैशियम 1360 mg 28%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

86.4%
9.4%
4.2%
फैट: 36 cal (4.2%)
प्रोटीन: 80 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 736 cal (86.4%)

About राएसिन ब्रैन क्लस्टर

रेसिन ब्रान क्लस्टर एक बहुत ही पसंदीदा ब्रेकफास्ट सीरियल है जो क्रंची ब्रान फ्लेक्स और मीठे, गोल किशमिश का संयोजन करता है, जिससे स्वाद और बनावट का एक पूर्ण संतुलन मिलता है। क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट परंपराओं से उत्पन्न इस स्वस्थ सीरियल में आवश्यक फाइबर से भरपूर है, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है और आपके दिन की शुरुआत में एक संतोषप्रद आरंभ प्रदान करता है। पूरे अनाज और किशमिश से प्राकृतिक मिठास के साथ, रेसिन ब्रान क्लस्टर दोष महसूस किए बिना टिकी ऊर्जा प्रदान करता है। इसे दूध या दही के साथ उपभोग करें ताकि आप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट भोजन का आनंद ले सकें जो आपको पोषण प्रदान करता है और संतुस्ट रखता है। रेसिन ब्रान क्लस्टर के साथ अपने प्रात:काल को सही शुरू करें!