1 serving (150 grams) contains 186 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
293.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 78.9 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रसगुल्ला
रसगुल्ला एक दिलकश भारतीय मिठाई है जो मीठे, स्पंजी छेना के गोले से बनी होती है, जिसे इलायची से परफ्यूज किया गया हल्के चाशनी में डालकर भिगोया जाता है। यह पूरे भारतीय मिठाई संस्कृति की सार को दर्शाते हुए, उड़ीसा के पूर्वी राज्य से आरम्भ होकर पश्चिम बंगाल में लोकप्रिय है। जबकि रसगुल्ला मीठे का एक आनंद है, यह छेना से प्रोटीन का एक छोटा हिस्सा भी प्रदान करती है और यह आपकी मिठास की प्यास बुझाने का एक दिलकश तरीका हो सकता है। इन रसीले मिठास के गोलों का आनंद लें जो भारतीय व्यंजनों की समृद्ध परंपराओं का जश्न मनाते हैं!
