1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राबर्बर पाइरक (Rabarbar Pairak)
रापरपेरी पाइरका एक दिलकश फ़िनिश रूबार्ब पाई है, जिसमें एक कुरकुरी पेस्ट्री केक में खट्टी, ताज़े रूबार्ब और मीठाई के लिए थोड़ा चीनी से भरा होता है। यह मौसमी मिठाई गर्मियों के जीवंत स्वाद को प्रदर्शित करती है, जिसमें रूबार्ब की तेज़गी और क्रीमी कस्टर्ड या कभी-कभी दालचीनी का हलका छिड़काव होता है। जबकि यह एक स्वाद में धन का आनंद है, रूबार्ब का उपयोग पोषण तत्व भी जोड़ता है, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है। हालांकि, इसमें चीनी की मात्रा होने के कारण, इसे मध्यम में ही आनंद लेना अच्छा है। किसी भी अवसर के लिए पर्फेक्ट, रापरपेरी पाइरका फिनलैंड का सच्चा स्वाद है!
