मटन करी

मटन करी

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.5%
31.3%
56.2%
फैट: 211 cal (56.2%)
प्रोटीन: 117 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (12.5%)

About मटन करी

रांडी करी मांस एक सुरोचित तरह की मांस के उच्च गुणवत्ता वाले टुकड़ों का मिश्रण है जिसमें एक धनी, सुगंधित करी मसाला मिलाया गया है। दक्षिण एशियाई व्यंजन के दिल से उत्पन्न, यह व्यंजन तंदुरस्त प्रोटीन को परिपूर्णता तक सिमर किया है, जो जीवंत स्वाद से भरा है। आवश्यक पोषण से भरपूर, यह पोषक शामिल है - जबकि मसाले कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं शारीरिक विकारों से लड़ने की गुणात्मक गुणधर्म होते हैं। चावल या नान के साथ परोसा जाए, रांडी करी मांस एक स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन पेश करता है जो किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त होता है, जो आपकी इच्छाओं को पूरा करता है जबकि आपके शरीर को पोषित करता है।