1 serving (30 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 120 g | 153% | |
| संतृप्त फैट | 20.0 g | 100% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 2080.0 mg | 90% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रांच सलाद ड्रेसिंग
रांच सलाद ड्रेसिंग एक क्रीमी, खट्टा मिश्रण है जिसमें बटरमिल्क, लहसुन, प्याज, और ताजा जड़ी बूटियों का सम्मिश्रण है। अमेरिकी पश्चिम से उत्पन्न, यह ड्रेसिंग देश भर में किचन्स में प्रिय स्थायी वस्तु बन गई है। इसका दानेदार स्वाद सलाद, सब्जियों, और यहां तक कि पिज़्जा को भी बढ़ा देता है। जब यह स्वादिष्टता जोड़ता है, तो यह मायने रखता है कि आपको यह संकेतों में उम्मीदित करना चाहिए, क्योंकि यह कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है। हालांकि, आप ग्रीक योगर्ट या एवोकाडो आयल से बनी स्वस्थ विकल्प पा सकते हैं, जिससे आपको एक ही सुंदर स्वाद मिले लेकिन एक पौष्टिक मोड़ के साथ। आज ही रांच सलाद ड्रेसिंग के साथ अपने भोजन को ऊँचाई पर ले जाएं!
