1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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73.8
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
14.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 502.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About रामीरो मिर्च
रामीरो पेपर एक जीवंत, मिठा शिमला मिर्च प्रजाति है जो स्पेन से प्रारंभ हुई है। इसका लंबवत आकार और उज्ज्वल हरा से लाल रंग मिट्टेलेनियन खाने में एक मुख्य भोजन है। विटामिन ए और सी से भरपूर, रामीरो पेपरज आपके व्यंजन में न्यूनतम कैलोरी जोड़कर स्वाद की झलक प्रदान करते हैं। ये भूनने, ग्रिलिंग या सलाद में प्रेशण के लिए उत्कृष्ट हैं, जो स्वास्थ्य लाभ और रसोईघर का मजा दोनों प्रदान करते हैं। आज ही अपने व्यंजनों में रामीरो पेपर की धनी मिठास और अनेकता का अनुभव करें!
