1 serving (500 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 851.7 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 94.6 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रामेन सूप
रामेन सूप एक स्वादशील और आरामदायक डिश है जो जापान से उत्पन्न है, जिसे पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है। इसमें सामान्यत: उमामी से भरपूर ब्रॉथ, नरम नूडल्स, और स्लाइस्ड पोर्क, सॉफ्ट-बॉइल्ड अंडे, हरी प्याज, और नोरी सीवीड जैसे विभिन्न टॉपिंग्स शामिल होते हैं। इसे सब्जियों के साथ कस्टमाइज करके आप उसमें क्रंच और पोषण जोड़ सकते हैं, जिससे यह और भी संतोषप्रद और बदलने योग्य बन जाता है। जबकि व्यंजन से समृद्ध होने के साथ, कुछ संस्करण सोडियम में मोटे हो सकते हैं, इसलिए अगर आप स्वास्थ्य-जागरूक हैं तो कम-सोडियम विकल्पों की खोज करें। आप इसे एक रेस्तरां में या घर पर बनाकर आनंद ले सकते हैं, रामेन सूप आत्मा को गर्म करता है और जीभ को संतुष्ट करता है।
