रामन इन सॉस

रामन इन सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (200 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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447.1
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
16.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
447.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.5 g 21%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 3%
सोडियम 1411.8 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

54.6%
11.0%
34.5%
फैट: 148 cal (34.5%)
प्रोटीन: 47 cal (11.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (54.6%)

About रामन इन सॉस

सॉस में रामन जापानी रामन नूडल्स और स्वादिष्ट सॉस का एक मिश्रण है, जो क्लासिक रामन नूडल्स को एक अद्वितीय ट्विस्ट लाता है। हर कटोरे में मुलायम, चूसने लायक नूडल्स हैं, जिन्हें विविध ताजा सब्जियों और प्रोटीन्स जैसे की चिकन, टोफू, या झींगा सहित, मजबूत सॉस से सुन्दर की गई है जो एक स्वाद का हिट मारता है। यह व्यंजन एशियाई रसोई से प्रेरित है जबकि यह हर स्वाद के लिए पर्याप्त परिवर्तनशील है। इसमें सब्जियों से आयुर्विज्ञान और पोषक तत्व भरपूर होते हैं, इसे स्वस्थ जीवनशैली के लिए सेवन करते समय कम नॉइडियम सॉस और होल-ग्रेन नूडल्स चुनकर उसको समायोजित किया जा सकता है। सॉस में रामन के साथ स्वाद और पोषण के पूर्ण संतुलन में आनंद लें!