1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 851.7 mg | 283% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रामेन अंडे
रामेन अंडे आपके पसंदीदा नूडल सूप में एक स्वादिष्ट और रुचिकर योगदायक योगदान हैं, जो जापान से हैं। ये पूरी तरह से मरिनेट किए हुए नरम उबले हुए अंडे सोया सॉस, मिरिन और साके के स्वादीपूर्ण मिश्रण में भिगोकर बनाए जाते हैं, जिससे एक समृद्ध, उमामी-भरपूर ट्रीट बनती है। आम तौर पर रामेन के लिए गार्निश के रूप में परोसे जाते हैं, वे हर चबाहट में मुलायम बनावट और स्वाद की एक आवाज प्रदान करते हैं। प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, रामेन अंडे आपके भोजन का एक स्वस्थ घटक हो सकते हैं, हालांकि मरिनेट में थोड़ा सा सोडियम जोड़ देता है। चाहे चाह कर हो रहा हो सुदूम्बर रामेन की बाउल में या केवल उनके लिए, रामेन अंडे एक बौद्धिक आनंद हैं जो आपने छोड़ना नहीं चाहेंगे।
