रामन और चावल

रामन और चावल

Dinner

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (100 grams) contains 436 calories, 10.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1038.1
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
150
कार्बोहाइड्रेट्स
40.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1038.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 40.5 g 51%
संतृप्त फैट 16.7 g 83%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4333.3 mg 188%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 150 g 54%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 285.7 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

56.6%
9.0%
34.4%
फैट: 364 cal (34.4%)
प्रोटीन: 95 cal (9.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 600 cal (56.6%)

About रामन और चावल

रामेन और चावल एक प्रेरणादायक स्वाद का मिश्रण है, जिसमें पारंपरिक जापानी रामेन की मधुर, मसालेदार ब्रॉथ और चावल की सुखद बनावट का सम्मिश्रण है। यह डिश नरम नूडल्स, ताज़ा सब्जियाँ और विभिन्न प्रोटीन की विविधता का सामाहरण करती है, जैसे रसीला पोर्क से लेकर कुरकुरे टोफू तक, सब कुछ पकाते समय सही मायने में। जापान से शुरू होकर, रामेन को इसकी पूरकता के लिए जाना जाता है, जबकि चावल स्वास्थ्यवर्धक कार्बोहाइड्रेट जोड़ते हैं, जो इसे पूरा और भरपूर बनाता है। सब्जियों से भरपूर, यह जरुरी पोषण प्रदान करता है, लेकिन ब्रॉथ में सोडियम स्तर पर ध्यान देना चाहिए। रामेन और चावल का आनंद लें एक स्वादिष्ट खाना के रूप में जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषित करके खुश करे!