1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा चावल
राजमा चावल एक प्रिय उत्तर भारतीय डिश है, जिसमें नरम लाल राजमा एक धनी, मसालेदार टमाटर की ग्रेवी में उबाले जाते हैं और इसे फ्लफ्फी बासमती चावल के ऊपर परोसा जाता है। यह मजेदार भोजन न केवल स्वादिष्ट है बल्कि प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भी भरपूर है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बनता है जो शाकाहारियों और मांसाहारियों दोनों के लिए उपयुक्त है। हिमालय की हरियाली भरे घाटियों से उत्पन्न होकर, राजमा चावल भारतीय घरेलू पकाने की गर्मी प्रदर्शित करता है। इसकी मसालेदार स्वाद और जीवंत रंगों के साथ, यह एक सांत्वना भरा आधार है जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषित करता है, किसी भी परिवार समारोह या आराम से भरी रात के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है।
