1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.4 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 2.7 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा चावल
राजमा चावल एक प्रिय उत्तर भारतीय व्यंजन है, जिसमें लाल राजमा एक धनी, सुगंधित टमाटर की ग्रेवी में पकाए जाते हैं, जिसके साथ हल्के बासमती चावल परोसे जाते हैं। यह कमफर्ट फूड पारंपरिक पंजाबी स्वाद को पौष्टिक तत्वों के साथ मिलाता है, इसे संतुष्ट और पौष्टिक बनाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर राजमा हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है और पाचन में मदद करता है। जबकि यह स्वादिष्ट और अधिकतम आनंददायक है, इसे समृद्धि के लिए मात्रा में निषेध न करके आनंद लें। इस मजबूत क्लासिक में डाइव करें और भारतीय घरेलू खाना की गर्माहट महसूस करें!
