किशमिश अखरोट टोस्ट

किशमिश अखरोट टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
710.1
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
20.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
710.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.7 g 26%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 11.8 g 42%
शुगर्स 35.5 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 473.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

64.8%
9.7%
25.5%
फैट: 186 cal (25.5%)
प्रोटीन: 71 cal (9.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (64.8%)

About किशमिश अखरोट टोस्ट

किशमिश अखरोट टोस्ट मिष्ट और खराशी के स्वाद का एक मनोरंजक मिश्रण है, जिसमें भरा हुआ किशमिश और कुरकुरे अखरोट सुर्ख, पूर्णानुप ब्रेड पर हैं। यह उपहार पारंपरिक अमेरिकी रसोईघर से प्रेरित है, जो नाश्ते या एक छोटे ब्रेक के लिए एक सहानुभूतिपूर्ण होने के लिए एक आवश्यक लेकिन पोषक विकल्प प्रदान करता है। पूर्णानुप अनाज से और अखरोट से स्वस्थ वसा से भरपूर, यह ऊर्जा को बढ़ाने और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए परफेक्ट है। किशमिश की प्राकृतिक मिठास का आनंद लेते हुए अखरोट की संतोषजनक क्रॉन्च का आनंद लें, जो किशमिश अखरोट टोस्ट को किसी भी समय के लिए एक स्वादिष्ट और पूर्णानुप विकल्प बनाता है।