1 serving (38 grams) contains 113 calories, 3.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
297 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 1.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 475 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.4 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 12.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.7 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 215 mg | 16% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 197 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किशमिश टोस्ट
किशमिश टोस्ट एक स्वादिष्ट मिठा और संतोषप्रद ताक है, जो गरम, टोस्टेड ब्रेड से बनाया जाता है और जिसमें मोटे, रसीले किशमिश होते हैं। इस प्रमुख नाश्ता व्यंजन की उत्पत्ति क्लासिक नाश्ते से होती है, यह प्रिय डिश पूरे अनाज को सूखे फल की प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाकर तैयार होती है, जिससे यह एक सांत्वना प्रद नाश्ता और स्वस्थ नाश्ता विकल्प बन जाती है। रासायनिक ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, किशमिश टोस्ट यदि पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, साथ ही तेजी से ऊर्जा मिला सकती है। चाहे इसे सादा ही क्यों न हो या क्रीमी मूंगफली की मक्खन से लेपित, किशमिश टोस्ट दिन की शुरुआत करने के एक आनंदमय तरीके की होती है!
