1 serving (100 grams) contains 268 calories, 9.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 55.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
268 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 382 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.1 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 14.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.8 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 101 mg | 7% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 171 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किशमिश बेगल
रेज़िन बेगल एक क्लासिक पसंदीदा पर एक मोहक ट्विस्ट है, जो चिपचिपे, सुनहरे बेगल आटे को मसूर, मीठे किशमिश के साथ मिलाकर बेकिंग किया जाता है। यह यहूदी रसोई से उत्पन्न हुआ, यह लुभाने वाली मिठास वाला ट्रीट स्वाद और टेक्स्चर्स का एक उत्कृष्ट संतुलन प्रदान करता है। इसकी स्वादिष्ट मिठासी टिप्पणियों का आनंद लेने के बीच, आप पूरे अनाज और फाइबर के फायदों का भी आनंद ले सकते हैं, जो इसे नाश्ते या एक स्नैक के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प बनाता है। क्रीम चीज़ का एक स्प्रेड के साथ सेंदरा या खुद पर मज़े करने के लिए पूरा करने के बाद, रेज़िन बेगल एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद विकल्प है जो आपको दिनभर ऊर्जित रखता है!
