किशमिश और नट ग्रनोला

किशमिश और नट ग्रनोला

Snack

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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800
कैलोरी
20
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
28
फैट

पोषण सूचना

1 कप (160g)
कैलोरीज़
800
% दैनिक मान*
कुल फैट 28 g 35%
संतृप्त फैट 4 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 200 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 48 g
प्रोटीन 20 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 600 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

59.1%
9.9%
31.0%
फैट: 252 cal (31.0%)
प्रोटीन: 80 cal (9.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (59.1%)

About किशमिश और नट ग्रनोला

किशमिश और नट ग्रेनोला एक मिठास भरी मिश्रण है जिसमें पौष्टिक जई, फूले हुए किशमिश और कई प्रकार के क्रंची नट्स हैं। क्लासिक ग्रेनोला रेसिपी से प्रेरित, यह स्वादिष्ट उपहार एक स्वाद और बनावट का एक सही संतुलन प्रदान करता है। प्रत्येक बाइट में फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो आपके दिन को ऊर्जा से भरने के लिए दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है। रसीली किशमिश से प्राकृतिक मिठास और नट्स के हृदय-स्वास्थ्य लाभ के साथ, यह नाश्ते के लिए या खाने के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। इसे दही के ऊपर, दूध के साथ या सीधे पैकेट से बाहर निकालकर आनंद लें - किशमिश और नट ग्रेनोला एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली के लिए आपका चुनाव है!