1 serving (60 grams) contains 293 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1173.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 24 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 153.6 g | 55% | |
| आहारी फाइबर | 14.4 g | 51% | |
| शुगर्स | 57.6 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 8.6 mg | 47% | |
| पोटैशियम | 960 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किशमिश और बादाम ग्रनोला
किशमिश और बादाम ग्रैनोला एक बेहतरीन मिश्रण है जिसमें पूरे अोट्स, फूले किशमिश और कुरकुरे बादाम हैं। यह स्वादिष्ट स्नैक पारंपरिक नाश्ते से प्रेरित है, जो सुखद और ऊर्जावान दोनों हैं। इसमें फाइबर और प्रोटीन से भरपूर पोषण है, जो आपके दिन की एक स्वस्थ शुरुआत या किसी भी समय के लिए एक संतुष्ट उच्चावाचक प्रदान करता है। इस ग्रैनोला में किशमिश की प्राकृतिक मिठास और बादाम से स्वस्थ चर्बी शामिल है, जिससे आपको भरपूर और पोषणित महसूस होता है। इसे सादा, दूध के साथ या योगर्ट के टॉपिंग के रूप में आनंद लें—पूरी तरह से बदलने और अपराध-मुक्त!
