1 serving (60 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
380 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 420 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 40 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 16 mg | 88% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रेजेन ब्रान क्रंच सीरियल बाउल
रेसन ब्रैन क्रंच सीरियल बाउल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो कोई सम्पूर्ण गेहूं और कुरकुरे ब्रैन फ्लेक्स का है, जिन्हें पूरे स्वीट टच से बेलन्छित कर करते हैं। इसे क्लासिक ब्रेकफास्ट आधारों से उत्पन्न किया गया है, यह एक अपने पसंदीदा की क्रंची मुट्ठी पर एक घुमाव है। इस सीरियल में फाइबर की भरपूर मात्रा है, जो पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करती है जबकि आवश्याक विटामिन और खनिज प्रदान करती है। इसे दूध के साथ या योगर्ट पर पसंदीदा टॉपिंग के रूप में आनंद लें, जिसे अपनी सुबही दिनचर्या के लिए एक आवश्यक विकल्प बना दिया गया है। उस सही स्वाद और पोषण के संतुलन में आनंद लें, एक संतुष्ट करने वाले बाउल में सब कुछ!
