रेजन ब्रान क्रंच

रेजन ब्रान क्रंच

Breakfast

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (55 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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380
कैलोरी
8
प्रोटीन
90
कार्बोहाइड्रेट्स
4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (110g)
कैलोरीज़
380
% दैनिक मान*
कुल फैट 4 g 5%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 420 mg 18%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 90 g 32%
आहारी फाइबर 8 g 28%
शुगर्स 40 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 16.0 mg 88%
पोटैशियम 460 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

84.1%
7.5%
8.4%
फैट: 36 cal (8.4%)
प्रोटीन: 32 cal (7.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 360 cal (84.1%)

About रेजन ब्रान क्रंच

रेजन ब्रैन क्रंच एक अद्वितीय स्वाद है एक क्लासिक पसंदीदा पर। क्रंची पूरे अनाज फ्लेक्स, फूले हुए, सूर्य किरणों से सिंचित किशमिश और एक परिपूर्ण मिश्रण ओट क्लस्टर्स के साथ पैक है, जो एक संतोषप्रद नाश्ते के लिए पूर्णआहार सामग्री लाता है। प्रिय सीरियल परिवार से उत्पन्न होने वाला रेजन ब्रैन क्रंच आवश्यक फाइबर और पोषक तत्व प्रदान करता है ताकि आपका दिन उत्तेजित हो सके। कोई कृत्रिम स्वाद या रक्षक नहीं है, इसलिए यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक स्मार्ट विकल्प है। चाहे दूध के साथ या दही के साथ आनंदित हो, रेजन ब्रैन क्रंच उसी स्वाद और पोषण का सही संतुलन प्रदान करता है, जिससे हर एक कड़क वाणगी लाभदायक होता है!