1 serving (100 grams) contains 143 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.3 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 135.7 mg | 45% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 1511.9 mcg | 7559% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 859.5 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रेनबो ट्राउट फिलेट
रेनबो ट्राउट फिलेट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जिसे नाज़ किया जाता है उसकी नाज़ुक रसोई और नरम बनाव के लिए। ठंडे जलमय प्रवाहों से उत्पन्न होने वाली यह जीवंत मछली ओमेगा-3 वसा धारावाहिक है, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और शरीर की सूजन को कम करता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरा, यह विभिन्न व्यंजनों के लिए पर्फेक्ट है, पारंपरिक पैन-सीरिंग से लेकर चटपटी मेडिटेरेनियन डिशेज़ तक। कैलोरी में कम और स्वस्थ वसा में उच्च, रेनबो ट्राउट फिलेट न केवल आपकी रसोई की भूख को संतुष्ट करता है बल्कि एक संतुलित आहार को भी समर्थन करता है। इस सतत समुदाय जलजीवन विकल्प का लाभउमा उठाएं!
