1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 240 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रागी मग केक
रागी मग केक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिठाई है जो रागी आटा की अच्छाई को मिलाती है, जिसे अंगुली बाजरा भी कहा जाता है, और तेज़ मग केक की सरलता के साथ. भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह ग्लूटेन-मुक्त खासियत से भरा है, जैसे कैल्शियम, लोहा, और पोषण ऊर्जा. शहद या गुड़ जैसे प्राकृतिक मिठाई के साथ बनाया जाता है, और अक्सर मेवे या बीजों से आरिच हो जाता है, यह एक अपराध-मुक्त अनुकूलन है। कुछ ही मिनटों में, आप एक गरम, सुखद केक का आनंद उठा सकते हैं जो न केवल आपकी मीठी दांत को संतुष्ट करता है बल्कि आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को भी समर्थन करता है। तेज़ मग केक एक संगीत और स्वास्थ्य का प्रेम है, जिसे तुरंत मिठाई या पौष्टिक नाश्ता के लिए पूरा किया गया है!
