मूली कटा

मूली कटा

Vegetable

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (2 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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37.5
कैलोरी
1.2
प्रोटीन
7.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
37.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 25 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.5 g 2%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 1.2 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.5 mg 2%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 562.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

82.0%
13.1%
4.9%
फैट: 1 cal (4.9%)
प्रोटीन: 4 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 30 cal (82.0%)

About मूली कटा

मूली के टुकड़े आपके भोजन में एक जीवंत और क्रंची योगदान के रूप में हैं, जिनमें ताजा, पतले कटे हुए मूली हैं जो स्वाद की एक जोरदार चुटकुले भरे हैं। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाले ये खुशबूदार टुकड़े सलाद, टैकोस और सैंडविच में एक तीखा चटपटा मेवा डालते हैं। विटामिन सी और बी6 से भरपूर, मूली के टुकड़े मजबूत प्रतिरक्षण तंत्र को बढ़ावा देते हैं और पाचन को सहायता प्रदान करते हैं। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सिडेंट में अधिक, वे किसी भी व्यंजन के लिए पूरी तरह से भ्रांति-रहित टॉपिंग हैं। अपने रसोईघरीय अनुभव को ऊँचाई तक पहुँचाइए और आज ही मूली के टुकड़े का रोमांचक क्रंच का आनंद लें!