रेडिश अचारी मिर्च

रेडिश अचारी मिर्च

Snack

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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94.8
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
19.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
94.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1421.8 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.0 g 6%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 473.9 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

84.4%
10.7%
5.0%
फैट: 4 cal (5.0%)
प्रोटीन: 9 cal (10.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (84.4%)

About रेडिश अचारी मिर्च

मूली और मिर्च का अचार एक जीवंत और खट्टा पदार्थ है जो ताजे मूली, तेजी से जलने वाली मिर्च और मिश्रण के मसालों से बनता है, जो सभी को जोशीले सिरके के पानी में सुरक्षित किया गया है। पूर्वी एशियाई शाकाहार से उत्पन्न, वे आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक आश्चर्यजनक क्रंच और गर्मी जोड़ते हैं। विटामिनों से भरपूर, ये अचार कैलोरी कम और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर हैं, जिन्हें सलाद, सैंडविच और चावल के कटोरों में एक स्वस्थ योगदान बनाते हैं। साथ ही, वे पाचन को बढ़ावा देते हैं और आपके संपूर्ण गट आराम को बढ़ा सकते हैं। मूली और मिर्च का अचार महसूस और पोषण की एक धमाकेदार स्वाद के लिए अपने भोजन को ऊँचा बनाएं!