1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रेडिश किमची
रेडिश किमची एक जीवंत और तीखा कोरियाई साइड डिश है, जिसे ताज़े मूली, लहसुन, अदरक, और एक आकर्षक मिश्रण के साथ बनाया जाता है, जिसमें मसालेदार गोचुगारू चिली फ्लेक्स शामिल हैं। यह स्वादिष्ट जीवाणु जो स्वास्थ्यी आहार का हिस्सा है, की परम्परागत कोरियाई रसोई की महक का प्रतिनिधित्व करती है। रेडिश किमची विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की एक झटका भरी राय करती है जबकि इसमें कैलोरी कम होती है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए लाजवाब स्वास्थ्य योग्य उपकरण बनाता है। इसे साइड के रूप में या तेज़ टॉपिंग के रूप में आनंद लें, और उस बहादुर स्वाद का आनंद लें जो आपके रसोई की भूमिका को जागृत करेगा!
