1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रेचेल सैंडविच
रेचल सैंडविच एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो क्लासिक डेली खाने के प्रेरणास्त्रोत से प्रेरित है। यह मज़बूत सैंडविच कोमल पास्ट्रामी या कॉर्न्ड बीफ, क्रीमी कोलस्लॉ, और तीखा रूसी या थाउज़ंड आइलैंड ड्रेसिंग की परतें शामिल है, जो सभी एक राई ब्रेड की दो थीन ताकात के बीच आए है। जबकि यह एक संतुष्टिप्रद खाद्य है, रेचल सैंडविच एकदम मिठास वाला हो सकता है, धन्यवाद है उसके समृद्ध मांस और चटनियों का। हालांकि, इसमें ताज़ा गोभी और कम प्रोटीन के साथ, यह एक विटामिन और खनिज की बूस्ट प्रदान करता है, जो इसे संतुलित विकल्प बनाता है जब यह मायानता में मजा लेने के लिए हो। प्रति मात्रा में आनंद उठाएं अपने स्वाद बुद्धि संग।
