खरगोश से लहसुन

खरगोश से लहसुन

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
41.2
प्रोटीन
5.9
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.6 mg 39%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 41.2 g 82%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.8%
47.5%
45.7%
फैट: 158 cal (45.7%)
प्रोटीन: 164 cal (47.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 23 cal (6.8%)

About खरगोश से लहसुन

सूखे जंगली खरगोश एक बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम खरगोश की मांस का प्रदर्शन करता है, जिसे सुगंधित लहसुन, ताजा जड़ी-बूटियों, और थोड़ा-थोड़ा सफेद वाइन का दम मिला है। यह खासतौर से रुढ़िवादी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होता है, इस मसालेदार व्यंजन ने साहुकारी स्वाद को स्वस्थ घटकों के साथ संतुलित किया है। प्रोटीन में समृद्ध और कम वसा में धनी खरगोश स्वास्थ्य-संवेदी डाइनर्स के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। लहसुन के ह्रदय-स्वस्थ लाभों के साथ जोड़कर, यह व्यंजन न केवल जीभ को लुभाता है बल्कि एक पौष्टिक जीवनशैली का समर्थन भी करता है। खरगोश विथ गार्लिक को रसोई गद्दी मानने वाला एक विशेष स्वाद का मिश्रण अनुभव करें!