खरगोश स्टूड

खरगोश स्टूड

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
52.9
प्रोटीन
5.9
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 141.2 mg 47%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 52.9 g 105%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.9%
62.0%
31.1%
फैट: 106 cal (31.1%)
प्रोटीन: 211 cal (62.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 23 cal (6.9%)

About खरगोश स्टूड

खरगोश का स्टूड कंधारा और आरामदायक व्यंजन है जो ग्रामीण खानपान का जश्न मनाता है। खरगोश के नरम टुकड़े धीरे से गाजर, प्याज और लहसुन जैसी ताज़ा सब्जियों के साथ पके जाते हैं, जिन्हें जायके की सुगंधित जड़ी-बूटियों जैसे अजवाइन और रोज़मेरी के साथ प्रवाहित किया जाता है। यूरोपीय परंपराओं से उत्पन्न होकर यह व्यंजन खेल के मांस के धरोहर का प्रदर्शन करता है। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा से युक्त, खरगोश पारंपरिक मांसों का एक स्वस्थ विकल्प है, जबकि सब्जियां महत्वपूर्ण विटामिन और फाइबर प्रदान करती हैं। परिवार के संगठन के लिए उम्दा, खरगोश का स्टूड संजीवनी है और स्वादिष्ट है, प्रत्येक चबाने में उपभोक्ता को रास्त्रीय एनसेस्ट्री का स्वाद प्रदान करता है।