1 serving (100 grams) contains 173 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 195.2 mg | 65% | |
| सोडियम | 111.9 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 52.4 mg | 4% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 795.2 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खरगोश का मांस
खरगोश का मांस एक कम वसा वाला, पौष्टिक प्रोटीन विकल्प है जो लाखों वर्षों से यूरोप और एशिया में पाकशास्त्रीय परंपराओं से आता है। यह फैट में कम है लेकिन प्रोटीन में अधिक, जो बी12 जैसे आवश्यक विटामिन और जिंक और लोहे जैसे धातुओं की पेशकश करता है। अपने मीठे स्वाद और कोमल बने वाले स्वरूप के लिए मशहूर खरगोश का मांस परिवर्तनशील खाने के विषय में एक संवेदनशील तत्व है। इसकी पोषणीय प्रोफ़ाइल इसे दिल के स्वास्थ्य संरक्षण और मांसपेशियों के निर्माण का समर्थन करने वाला एक वजन प्रबंधन विकल्प बनाता है। अपने भोजन के लिए विशिष्ट और पौष्टिक योगदान के लिए खरगोश का मीट स्वीकार करें!
