राबनो

राबनो

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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38.1
कैलोरी
1.7
प्रोटीन
8.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
38.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 92.9 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.1 g 2%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.5 g
प्रोटीन 1.7 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 59.5 mg 4%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 554.8 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

79.0%
16.6%
4.4%
फैट: 1 cal (4.4%)
प्रोटीन: 6 cal (16.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (79.0%)

About राबनो

राबनो एक जीवंत, पौष्टिक व्यंजन है जो लैटिन अमेरिका से उत्पन्न हुआ है, जिसमें ताजा मूली मुख्य तत्व के रूप में प्रयोग होती है। यह रंगीन सलाद चटपटी मूली, झटकीदार नींबू का रस, और मसालों का मिश्रण मिलाकर हर कटोरे में स्वाद की गर्माहट पहुंचाती है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी में कम, राबनो उन लोगों के लिए एक शानदार विकल्प है जो अपनी सेहत को सुधारने की तलाश में हैं जबकि एक स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेते हैं। विटामिन्स और खनिजों से भरी हुई, यह ताजगी वाला व्यंजन किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है और एक संतुलित आहार में आसानी से सामेल हो सकता है। राबनो के स्वाद की खोज करें - जहां स्वास्थ्य स्वाद से मिलता है!