क्वॉर्न टर्की

क्वॉर्न टर्की

Meat

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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261.9
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
261.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

20.4%
61.1%
18.5%
फैट: 43 cal (18.5%)
प्रोटीन: 142 cal (61.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (20.4%)

About क्वॉर्न टर्की

क्वॉर्न टर्की एक स्वादिष्ट, पौधा-आधारित विकल्प है जो माइकोप्रोटीन से बनाया गया है, जो किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करता है। पारंपरिक टर्की व्यंजनों से प्रेरित, यह सैंडविच, कैसरोल, या त्योहारी जमावड़े जैसी आवाज बनाने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। संतृप्ति पूर्वक रूक्षित चरबी में कम और प्रोटीन में अधिक, क्वॉर्न टर्की एक स्वस्थ विकल्प है जो संतुलित आहार में अच्छी तरह से फिट होता है। क्वॉर्न टर्की का स्वाद उठाएं सारे पौधा-आधारित पोषण के लाभों के साथ - यह व्यंजनिक और मांसाहारियों दोनों के लिए आदर्श है। क्वॉर्न टर्की के साथ अपने भोजन को पूर्णवाला और संतुष्ट बनाएं!