1 serving (100 grams) contains 92 calories, 13.8 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
230 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 34.5 g | 69% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 625 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्वॉर्न पीसेस
क्वॉर्न पीसेज एक बहुपरकारी मांस विकल्प हैं जो मायकोप्रोटीन से बनाए गए हैं, एक पोषक कवक जो प्रोटीन और फाइबर दोनों में उच्च है। अपने पसंदीदा व्यंजनों में मिलाने के लिए उत्कृष्ट, ये नरम टुकड़े स्वादों को खूबसूरती से अवशोषित करते हैं, जो इन्हें महान्ययक डिशेज़ के लिए आदर्श बना देता है, मज़बूत स्टर-फ्राई से लेकर सुखद करी तक विविध खाद्यानुसारितों के लिए। कोलेस्ट्रोल न करके और संतृप्त वसा में कम, क्वॉर्न पीसेज़ एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प हैं जो स्वाद पर कमी नहीं करते। क्वॉर्न पीसेज़ के साथ एक स्वादिष्ट, पौधिक आहार का आनंद लें जो आपके और प्लानेट के लिए अच्छा है। रसोई में रचनात्मक बनिए और हर बाइट को महत्व दीजिए!
