1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
293.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.3 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 13.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 10.7 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किनोवा विथ अनार
कीनोआ विथ अनार एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो हल्के, पर्याप्त प्रोटीन वाली कीनोआ को ताजा अनार के बीजों की मिठा-तिखी गुच्छे के साथ मिलाता है। दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, कीनोआ को इसके शानदार स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जो ग्लूटन-मुक्त होने के साथ-साथ आवश्यक एमिनो एसिड्स, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है। यह प्यारा मिलान न केवल आपकी प्लेट पर रंग का चटकारा डालता है बल्कि दिल की सेहत को समर्थन भी करता है और आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाता है। एक साइड डिश या हल्का भोजन के रूप में परफेक्ट, कीनोआ विथ अनार एक स्वादिष्ट तरीका है टांगने वाले खाने का आनंद लेने का, पौष्टिक तत्वों का आनंद लेने के साथ।
