1 serving (200 grams) contains 222 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
261.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.9 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 36.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 374.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किनोआ विथ मशरूम्स
क्विनोआ विथ मशरूम्स एक मीठी मिश्रण है जिसमें क्रीस्पी, ग्लूटेन-मुक्त क्विनोआ और मिट्टीका सौटे हुए मशरूम्स का समाहित किया गया है। यह स्वस्थ विचारशील खाना का मूल्यांकन करता है, जो प्राचीन इंकन परंपराओं पर निष्ठित है। प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक एमिनो एसिड्स से भरपूर, क्विनोआ परफेक्ट बेस के रूप में काम करता है, जबकि मशरूम्स रिच उमामी स्वाद जोड़ते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन D और ब से भरपूर, यह जीवंत भोजन न केवल शरीर को पोषण प्रदान करता है बल्कि स्वाद की अनुभूति कराता है। इसे एक तीव्र साईड या एक संतुष्ट कॉर्स के रूप में मज़े से आनंद लें - क्विनोआ विथ मशरूम्स प्लांट-आधारित खाने को अपनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
