1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 110 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्विनोआ चावल ग्लूटेन फ्री टोस्ट
क्विनोआ चावल ग्लूटेन फ्री टोस्ट एक स्वादिष्ट और पोषक क्विनोआ और चावल का मिश्रण है, जो किसी भी शुद्ध ग्लूटेन निश्चित करने वाले के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। दक्षिण अमेरिका से उत्पत्ति लेने वाला क्विनोआ एक सुपरफ़ूड के रूप में माना जाता है, जिसमें प्रोटीन और आवश्यक एमिनो एसिड समेत है। यह टोस्ट केवल विविध है ही नहीं, बल्कि वैयक्तिक कैलोरी में कम होता है, जिसे यह एक स्वस्थ नाश्ता या ब्रेकफ़ास्ट करने के लिए एक महान विकल्प बनाता है। यह फाइबर में उच्च है, जो पाचन में मदद करता है और आपको और एड़ धक्का महसूस करने में मदद करता है। चाहे वह एवोकाडो, नट बटर के साथ टॉप किया जाए या अपने आप में आनंद उठाए जाए, क्विनोआ चावल ग्लूटेन फ्री टोस्ट, आपके दिन को ऊर्जित करने का एक स्वस्थ तरीका है!
