1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.0 mg | 6% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.0 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्विनोआ पैटीज़
क्विनोआ पैटीज़ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन हैं जो प्रोटीन से भरपूर क्विनोआ को ताज़ा सब्जियों, जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ मिश्रित करते हैं। दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, क्विनोआ सदियों से एक मुख्य आहार रहा है, इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रिय। ये पैटीज़ केवल ग्लूटेन-मुक्त ही नहीं हैं बल्कि फाइबर और आवश्यक एमिनो एसिड से भरपूर भी हैं, जो इन्हें एक पूर्ण शाकाहार विकल्प बनाता है। बेक्ड या पैन-फ्राईड़ होकर सुनहरी परफेक्शन तक, क्विनोआ पैटीज़ किसी भी भोजन के लिए पर्याप्त रूप से विकसित हैं - इन्हें एक स्नैक के रूप में आनंद लें, एक बर्गर के उपयोगकर्ता के रूप में या तेजी से भरपूर सलाद का हिस्सा के रूप में। हर बाइट के साथ अपने शरीर को पोषण देकर अपने स्वाद को आनंदित करें!
